Alkohol gilt in Österreich überwiegend als Genussmittel und kann auch von vielen Menschen ohne größere gesundheitliche Schäden konsumiert werden. Dennoch ist ein maßvoller Umgang mit
Ein gesundes Unternehmen braucht gesunde Mitarbeiter*innen. Maßnahmen im Bereich der Suchtprävention & Medienkompetenz fördern Teamgeist, Arbeitszufriedenheit und Produktivität in Ihrem Betrieb.
Zu viel vergeudete Zeit am Smartphone? Zu häufiger Konsum von Alkohol oder Nikotin, um den Alltagsstress besser zu ertragen? Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, investieren Sie jetzt in Ihre selbstbestimmte Zukunft und starten Sie Ihren Weg in einen gesünderen Lebensstil.
Suchtprävention für Kinder und Jugendliche bietet nicht nur Wissen über die Risiken von Suchtmitteln, sondern stärkt vor allem die sozialen und emotionalen Kompetenzen für ein gesundes und selbstbestimmtes Leben.
Sämtliche Angebote können auch im Online Format gebucht werden.
Erfahren Sie, warum Medienkompetenz weit mehr als bloßes Technikverständnis umfasst. In unserer digital geprägten Welt sind die Fähigkeiten zur kritischen Bewertung von Medieninhalten und einem angemessenen Umgang mit digitalen Technologien entscheidend. Entdecken Sie zudem, warum es so wichtig ist, frühzeitig zu handeln, um Suchterkrankungen vorzubeugen.
Ich beschäftige mich seit vielen Jahren beruflich und wissenschaftlich mit den Themen Suchtprävention und Medienkompetenz und unterstütze Menschen dabei, einen gesunden Umgang mit digitalen Medien zu pflegen und ein selbstbestimmtes, suchtfreies Leben zu führen.
Hier finden Sie eine Auswahl meiner Publikationen und Links zu weiterführenden Informationen sowie Beratungsangeboten.
DR. Martina Kainz
Medienkompetenz . Training . Suchtprävention
DR. Martina Kainz . Medienkompetenz . Training . Suchtprävention